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De l’adolescence à la ménopause : les vitamines et minéraux indispensables

La vie d’une femme est une succession d’étapes. Adolescence, premier emploi, maternité, ménopause, départ à la retraite, épanouissement sexuel… Nous allons découvrir ensemble 3 des plus grandes étapes de la vie d’une femme L’adolescence : le corps évolue et se transforme Passage clé de l’enfance vers l’âge adulte, l’adolescence durent plusieurs années, il s’agit d’un phénomène naturel : la métamorphose physique et…

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Pourquoi associer stress et magnésium ?

Qu’est-ce que le stress ? Le stress est un réflexe naturel du corps humain devant une situation jugée dangereuse qui demande une adaptation. Il existe deux types de stress : – Le stress physique, dû à des gestes répétés, ou…

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Les conseils clés pour booster votre immunité

Avec le changement de saison, notre corps a parfois des difficultés à garder la forme. En effet, notre système immunitaire est mis parfois à rude épreuve entre le froid du début de journée et la douceur qui commence à s’installer.…

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Faire face à la ménopause en toute sérénité

La ménopause est un stade de la vie redouté par toutes les femmes. Survenant généralement entre la fin de la quarantaine et le début de la cinquantaine, cette période s’accompagne d’une multitude de symptômes gênants au quotidien. Le Laboratoire Codifra…

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Difficultés à s’endormir : et si on en parlait ?

Difficultés à s’endormir, réveils fréquents, sommeil agité… Nombreux sont ceux qui n’ont pas un sommeil réparateur. Le Laboratoire Codifra vous en dit plus sur notre quête quotidienne : un sommeil de qualité.   Pourquoi avons-nous des difficultés à avoir un sommeil…

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