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Le surmenage au travail : comment en détecter les signes et apprendre à y faire face ?

De plus en plus reconnu et diagnostiqué par les médecins, le surmenage au travail est un sujet à prendre très au sérieux. En effet, 490 000 cas, c’est l’estimation du nombre annuel de cas d’épuisements professionnels. Mais quel est donc ce nouveau fléau ? Le surmenage au travail, c’est quoi ? Intellectuel ou physique, le…

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Déséquilibres émotionnels : apprendre à les gérer et à mieux les vivre au quotidien

Voilà plus d’un an que la COVID-19 est apparu dans nos vies. Les effets des confinements et couvre-feu ont eu de nombreux impacts sur la santé mentale de beaucoup de personnes. Les sujets aux stress et aux déséquilibres émotionnels se…

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Découvrez notre etude clinique sur le syndrome de l’intestin irritable

Ce mois-ci, nous vous présentons les résultats de notre étude clinique menée sur le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) à partir de deux souches microbiotiques. Publiée dans Digestive and Liver Disease, l’étude clinique LAPIBSS a été menée auprès de 80…

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Oméga-3 : Les alliés santé indispensables

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels pour la santé. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour la santé cardiaque, la vision et la santé mentale. D’ailleurs, saviez-vous que 90 % de la population française serait en…

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Les clés pour une détox réussie !

Repas qui durent des heures, champagne, petits fours, bûche, chocolats… Notre système digestif a été très sollicité durant cette période de fêtes ! Et si on lui accordait une trêve bien méritée pour lui permettre de se régénérer ? C’est…

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Le microbiote intestinal, quel est son rôle et comment en prendre soin ?

Le microbiote intestinal : on en entend beaucoup parler, mais nous sommes encore trop peu à connaître vraiment son fonctionnement et son rôle. De nombreuses études sont menées autour de ce dernier, car on ne cesse de faire de nouvelles…

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Les troubles fonctionnels intestinaux, comment mieux les vivre ?

Douleurs abdominales, ballonnements, difficultés à digérer…. Ces symptômes, appelés troubles fonctionnels intestinaux, vous concernent peut-être ? Réelle pathologie ou dysfonctionnement passager, les troubles fonctionnels intestinaux restent complexes à comprendre. Quels sont-ils ? Comment améliorer le confort intestinal ? Toutes les réponses se trouvent…

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