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La micronutrition en 4 saisons

Sur le devant de la scène depuis quelques années, la micronutrition permet de mettre en avant les composés à intégrer à l’alimentation afin de booster sa santé. Il faut cependant savoir que les besoins sont spécifiques selon les périodes de l’année. C’est pourquoi nous vous proposons un guide des micronutriments en fonction des 4 saisons :…

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Préparer et protéger sa peau du soleil : pourquoi c’est essentiel et comment y parvenir ?

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  L’été s’installe doucement avec ses températures chaudes, ses jolies couleurs et surtout, ses rayons de soleil ! Cette saison incarne la période des bains de soleil pour notre plus grand plaisir et celui de notre santé. Mais comme vous…

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Cystites récidivantes : comprendre leur origine et comment y remédier

Plus d’une femme sur deux est victime d’au moins une cystite au cours de sa vie. Un phénomène très répandu qu’il ne faut pas pour autant banaliser. Au-delà de 3 épisodes par an, on parle de cystites récidivantes nécessitant une…

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Le surmenage au travail : comment en détecter les signes et apprendre à y faire face ?

De plus en plus reconnu et diagnostiqué par les médecins, le surmenage au travail est un sujet à prendre très au sérieux. En effet, 490 000 cas, c’est l’estimation du nombre annuel de cas d’épuisements professionnels. Mais quel est donc…

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Déséquilibres émotionnels : apprendre à les gérer et à mieux les vivre au quotidien

Voilà plus d’un an que la COVID-19 est apparu dans nos vies. Les effets des confinements et couvre-feu ont eu de nombreux impacts sur la santé mentale de beaucoup de personnes. Les sujets aux stress et aux déséquilibres émotionnels se…

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Découvrez notre etude clinique sur le syndrome de l’intestin irritable

Ce mois-ci, nous vous présentons les résultats de notre étude clinique menée sur le Syndrome de l’Intestin Irritable (SII) à partir de deux souches microbiotiques. Publiée dans Digestive and Liver Disease, l’étude clinique LAPIBSS a été menée auprès de 80…

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Oméga-3 : Les alliés santé indispensables

Les oméga-3 sont des acides gras essentiels pour la santé. Ils sont indispensables au bon fonctionnement de l’organisme, notamment pour la santé cardiaque, la vision et la santé mentale. D’ailleurs, saviez-vous que 90 % de la population française serait en…

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