Les antioxydants, définition et rôle dans l’organisme Les antioxydants sont des molécules indispensables à notre santé. Leur mission ? Protéger les cellules du corps face au stress oxydatif, en neutralisant les radicaux libres responsables de l’oxydation cellulaire. Plus concrètement, les antioxydants ralentissent ou empêchent l’oxydation d’autres substances chimiques, limitant ainsi les dommages causés aux cellules.…
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Le sommeil : kezako ?
Qu’est-ce que le sommeil ? Le sommeil est un comportement physiologique commun à tout le monde. Il forme environ un tiers de la vie humaine. Un bon sommeil est déterminant pour notre santé : Mémoire et apprentissage, métabolisme, système immunitaire et bien…
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Inflammation : origine, symptômes et solutions
Quel est le point commun entre une personne avec des problèmes de peau, une personne souffrant d’obésité, une personne avec des inconforts articulaires et une personne victime d’une brûlure ? Toutes ces personnes présentent une inflammation : réaction issue du système…
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Cheveux et ongles : évolution et composition de ces phanères exigeants
Les cheveux et les ongles ont une composition et un cycle de vie qui se ressemblent. De même, ces productions épidermiques apparentes, aussi appelées phanères, voient tous deux leur aspect évoluer tout au long de notre vie et de…
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