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Dossier bien être

Accueil / Dossier bien être

De l’adolescence à la ménopause : les vitamines et minéraux indispensables

La vie d’une femme est une succession d’étapes. Adolescence, premier emploi, maternité, ménopause, départ à la retraite, épanouissement sexuel… Nous allons découvrir ensemble 3 des plus grandes étapes de la vie d’une femme L’adolescence : le corps évolue et se transforme Passage clé de l’enfance vers l’âge adulte, l’adolescence durent plusieurs années, il s’agit d’un phénomène naturel : la métamorphose physique et…

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La micronutrition en 4 saisons

Sur le devant de la scène depuis quelques années, la micronutrition permet de mettre en avant les composés à intégrer à l’alimentation afin de booster sa santé. Il faut cependant savoir que les besoins sont spécifiques selon les périodes de…

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Préparer et protéger sa peau du soleil : pourquoi c’est essentiel et comment y parvenir ?

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  L’été s’installe doucement avec ses températures chaudes, ses jolies couleurs et surtout, ses rayons de soleil ! Cette saison incarne la période des bains de soleil pour notre plus grand plaisir et celui de notre santé. Mais comme vous…

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Cystites récidivantes : comprendre leur origine et comment y remédier

Plus d’une femme sur deux est victime d’au moins une cystite au cours de sa vie. Un phénomène très répandu qu’il ne faut pas pour autant banaliser. Au-delà de 3 épisodes par an, on parle de cystites récidivantes nécessitant une…

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