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Dossier bien être

De l’adolescence à la ménopause : les vitamines et minéraux indispensables

La vie d’une femme est une succession d’étapes. Adolescence, premier emploi, maternité, ménopause, départ à la retraite, épanouissement sexuel… Nous allons découvrir ensemble 3 des plus grandes étapes de la vie d’une femme L’adolescence : le corps évolue et se transforme Passage clé de l’enfance vers l’âge adulte, l’adolescence durent plusieurs années, il s’agit d’un phénomène naturel : la métamorphose physique et…

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De l’adolescence à la ménopause : les vitamines et minéraux indispensables

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Découvrez les phospholipides : indispensables pour l’organisme

Découvert par le chimiste et pharmacologue français Théodore Nicolas Gobley en 1847, les phospholipides sont des molécules de la famille des lipides composées de deux parties : une tête hydrophile et de deux queues lipophiles. KEZAKO ? Les phospholipides constituent…

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Comment bien choisir ses probiotiques ?

Kezako ? Les probiotiques ont été définis par l’OMS comme « des microorganismes vivants qui, lorsqu’ils sont administrés en quantités adéquates, sont bons pour la santé de l’hôte ». Leur rôle est de venir en soutien aux bactéries et levures…

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